Queridos Justo y Lola, tras  la noticia de la muerte de vuestro padre quiero aprovechar este espacio para  hacer una mención especial en honor a su persona. Estoy convencido de  que su vida ha sido y será un referente de amor y entrega incondicional para el resto de vuestras vidas y en él permaneceréis unidos para siempre. Su muerte ha llegado en un momento de paz y lucidez espiritual, un momento de plena conciencia en el que ha bendecido la vida, su vida en la persona de sus hijos para despedirse en un estado de amor y gratitud en el que ha hecho honor a la vida, vuestra vida. Os dejo este relato adaptado de carvajal, titulado: En la muerte de un padre.  Mi amor hacia vosotros.

Félix.

EN LA MUERTE DE UN PADRE

Espiras para inspirar

Mueres para nacer

Vives de todos modos con los que se van

La vida, aquí y allá, es sólo el resplandor del vacío.

Habitas en el ser, hecho de infinito vacío que contiene toda luz.

Cuando naces, es tu amor lo que se encarna

Cuando mueres, es el mismo amor lo que se desprende de la carne

Vosotros sóis con él el amor que nunca se va

El amor que nace o muere pero siempre vive

Sentidlo  vivo en vuestro corazón, con todas sus lecciones.

Libre ya de las ataduras de su cuerpo

vuestro padre vive leve y dulcemente, en vuestro corazón.

Ahora váis  a sonreír, porque vuestras alegrías

Son flores vivas para su vida

Ahora váis  a dejar que en vuestros hijos y sobrinos se expanda su semilla

Porque el viento de la evolución ha encendido

También en ellos la llama del amor.

Ahora váis  a disfrutar la bella herencia de su amor

Que es aún carne de vuestra carne.

Queridos amigos:

Sois el sol del medio día;

Él, el sol poniente que asciende  a las estrellas de la noche;

Y vuestros hijos y sobrinos, sus nietos, son el mismo sol

Que se levanta al amanecer.

Un mismo Dios, el mismo sol, todos somos fases del mismo fuego del amor que cada noche, toda muerte parece que se pierde: y aunque cada nuevo amanecer pareciera de nuevo nacer, siempre es, Vida, el fuego ardiente de Ser.

No os aflijáis queridos amigos,

La muerte es apenas una ola que llega a su orilla

La vida es el Océano

"EN LA ZONA DE COMODIDAD"

MI FIEL AMIGO Y EL CLAVO

 

Muchas veces no despertamos del letargo en que transitamos diariamente, sino hasta que los hechos nos demuestran el poder interno que tenemos de intentar lo imposible y conseguirlo. Para los que no conocéis este jocoso cuento, os lo  voy a resumir, Un Hombre llega a la casa de su amigo a visitarlo y al hablar de los viejos tiempos, cuando este abre la puerta de la casa, lo recibe un perro sentado, grande, fuerte, pero quejándose y llorando. El dueño de la casa invita a pasar a su visitante, y este inquieto por la actitud del perro le inquiere sobre la salud del animal, "oye hermano, que le pasa a tu perro, parece enfermo", No te preocupes, le dice el amigo, este perro es muy perezoso. Los dos amigos se sientan a relatar sus viejas historias, mientras que el animal continua quejándose, ante lo cual el visitante inquiere de nuevo a su amigo y le dice, "amigo, porque no llevas al veterinario a este pobre perro", el hombre le contesta nuevamente, "no te preocupes hermano, es que este perro es perezoso", el visitante inquieto por la misma respuesta, le pregunta "oye ¿cómo así que este perro es perezoso, yo lo que veo es que está enfermo, está sufriendo", entonces el casero le dice, "Mira compañero, este perro lleva sentado encima de un clavo toda la mañana, y yo se que le duele, y se queja y se queja, pero no ha querido moverse de su sitio, porque con todo y clavo, se siente cómodo, y se ha acostumbrado a su sufrimiento".
¡¡En cuantos clavos hemos estado y estamos a lo largo de nuestra vida!! .Muchas veces hemos hecho algo  para remediarlo y en otras situaciones permanecemos indefinidamente por miedo al cambio. Yo contemplo en mi trabajo situaciones que parecen insostenibles. En ellas,  hay personas que deciden valientemente encararlas y ponerles solución, en mi caso, realizando un proceso personal para crecer como personas en libertad interior, pero también, los hay que al  iniciarlo el miedo al cambio hace que permanezcan en sus resistencias  abandonando la terapia y así se confirma el dicho de: “más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer”.Esto no lo digo solamente desde el punto de vista  psicoterapéutico. Estamos viviendo un momento de crisis económica que puede hacer que nos estanquemos en el desarrollo de nuestros talentos por miedo a no ir a otro campo más complicado relacionado con mis intereses vitales o bien porque  en una situación de desempleo el  sentimiento de indefensión que experimento me paralice haciendo que me acomode a una situación insatisfactoria para mi .¡¡Cuantas personas soportan malos Salarios, pésimos jefes, pésimas personas, y no hacen nada para salir de esta situación!!. Estas personas muchas veces se comportan como ese perro, se acostumbran a pasarla mal, con tal de tener el plato de comida y el techo al día. Mirando mi historia personal, me identifico muchas veces con este cuento, quizás, al igual que me pasó a mi, tengamos que sufrir muchas veces para llegar a ser libres y darnos cuenta de que podemos estar de forma diferente , pero creo que llega el momento en que uno debe arriesgar y apostar  por la vida, su vida. Tenemos que darnos cuenta que siempre hay personas  a nuestro alrededor que nos pueden ayudar y echar un cable, nunca estamos solos, es cuestión de saber solicitarlas. Por ello, al igual que lo hago conmigo mismo, si este es tu caso hoy, si esta es tu historia hoy, yo te invito a rebelarte, te invito a dejar de ser ese perro perezoso y conformista, te invito a renunciar a lo que te esclaviza,  seguramente me dirás que es la situación general que vivimos hoy los españoles, y probablemente tengas razón, pero es mejor "Moverse" ahora, y no esperar otros clavos. Un abrazo con todo mi cariño.

Félix

LA MANIPULACIÓN

LAS MANIPULACIONES 

                                                                                                                          

Generalmente la persona que manipula busca someter a la otra persona a sus caprichos, ya sea para sacar alguna ventaja material, alguna ventaja afectiva.

Hay muchas maneras de manipular bien siendo víctimas, inquisidores….

Siempre las manipulaciones son productos del ego, buscan someter a la otra persona a su antojo, cortándole el libre albedrío.

Una de las maneras que tenemos para defendernos de esas manipulaciones es nuestra dignidad. La gente a veces confunde dignidad con orgullo, y a veces confunde orgullo con falso orgullo.

El orgullo, a diferencia de lo que muchos piensan no es negativo. Comporta  una autoestima elevada por cosas que conseguimos nosotros o consiguen nuestros seres queridos., se trata de un sano orgullo. El orgullo verdadero está relacionado con un valor supremo como  la dignidad. La dignidad es no permitir que otros nos hagan lo que nosotros no les haríamos a ellos. Dignidad es no someternos a la arbitrariedad de nadie, a nuestro propio juicio.

Ahora bien, cuidado, con eso, no siempre nuestro juicio puede ser acertado, no siempre nuestro juicio puede ser preciso porque los estamos viendo desde nuestros propios ojos, y podemos no ser impersonales, podemos estar personalizando. Entonces no es falta de  dignidad aceptar la orientación de otro. Lo que es falta de dignidad es someterte a los caprichos del otro. Pero si yo de repente tengo una duda con determinado tema, con determinada cuestión, o con determinado proyecto, no está mal que puede pedir auxilio a terceras personas, que pueden saber lo mismo que yo, más que yo, o menos que yo. Pero llegado el caso, una orientación oportuna puede ser útil como para que yo desvíe el camino y tome el rumbo correcto.

El falso orgullo es el orgullo del ego derivado de una baja autoestima  o depreciación personal que intenta subsanarse a través de éste mecanismo de defensa, por ejemplo : Laura discutió conmigo, no me voy a rebajar a llamarla porque es culpa de ella. Ya no me voy a someter a sus caprichos. Digamos que hay una especie de competencia a ver quién afloja primero. Es el falso orgullo, no es un orgullo verdadero ya que trata de demostrar falsamente que no necesitas del otro. Implica el no reconocimiento de la duda, la necesidad de orientación, pedir ayuda…. y que da lugar al desaprovechamiento y desperdicio de muchas oportunidades que se nos presentan en la vida.

La dignidad significa estar siempre con la frente a alta, con tranquilidad de conciencia, y aunque en algún momento dado hayamos sido manipulados, aunque en algún momento dado hayamos sido vencidos, aunque en determinados momentos hayamos sido sometidos, nunca van a someter nuestra dignidad, nuestro honor como personas y seres que somos porque nuestra dignidad tiene que ver  con el  ser y no con el  parecer o el tener y porque ésta nos hace reconocer la humildad de vernos reflejados en el otro igualmente digno .

Hablar de honor, hablar de nobleza es algo cotidiano en aquel que sirve y no manipula y que utiliza la fidelidad, ya sea en una relación de pareja o en una relación de amistad. Sí, hay algo superior a la fidelidad, es la lealtad.

Fidelidad es el compromiso en determinado aspecto con alguien. La fidelidad de pareja con no engañar al otro, una fidelidad con un amigo, una fidelidad en un empleo de no robar dinero, una fidelidad como profesor de enseñar bien...

La lealtad comprende mucho más, abarca mucho más que la fidelidad.

La lealtad es un modo de vida que comprende la fidelidad. Digamos que la fidelidad está comprendida en la lealtad.

¿Qué hay más allá de la lealtad? La nobleza.

La nobleza aparte de ser un modo de vida como la lealtad, aparte de marcar una manera de ser, describe a la persona. Una persona noble, de corazón noble, de alma noble, por lógica tiene que ser leal. Por lógica va ser fiel a sus principios, porque ésa persona va a tener principios.

¿Qué significa principio?

 El principio, es la facultad que tiene uno para encaminarse en el camino correcto, para acordar consigo mismo lo que es la tranquilidad de conciencia y no salirse de esa ruta. Ese es el principio. Se llama principio al don que tiene cada uno de mantenerse firme y de no temblarle la muñeca ante cualquier dificultad. Es una persona que se mantiene con principios sólidos, es una persona que es noble, que es leal, que es fiel. Eso es el principio. Lo opuesto a todo eso es la persona manipuladora,

Una persona manipuladora, primero y principal manipula porque no tiene el carisma para conquistar. Manipula porque no tiene la suficiente sabiduría para hacerse amar. Porque en realidad, ¿cuál es la fórmula para hacernos amar? Amar. Si amamos nos aman, porque el universo es un espejo. No amamos para obtener una recompensa de amor; amamos porque nos surge de nuestro interior. Que nos amen o no en realidad no nos tiene que concernir. Nos van a amar por añadidura, sí, pero no es algo con lo que nosotros hayamos de especular. Lo mismo cuando se refiere al servicio. Nosotros no somos útiles al otro para que después nos sean útiles a nosotros, porque nosotros vamos a hacer servicio con un amor impersonal. El amor impersonal no necesita. El amor impersonal da. Si luego nos dan en consecuencia por el acto de nosotros haber dado, bienvenido sea,  tampoco vamos a ser absolutamente falsos, orgullosos, de decir no, no, no precisamos nada, porque todo mundo precisa, ya sea una caricia, ya sea un abrazo….

¿Por qué manipulan ciertos  seres? Porque quieren llamar la atención, necesitan, porque no saben cómo hacerse notar. Entonces carecen por su manera poco delicada de ser, son rechazados y en lugar de cambiar de tesitura, de cambiar de postura, de decir bueno, voy a tratar de agradar al otro, no, todavía se sienten ofendidos en su honor. Es lo que ellos creen que es el honor que en realidad es el ego. Y buscan la venganza especulando, ya sea para poder, ya sea mediante el rol de víctima, ya sea mediante un rol inquisidor.

Rol de víctima:

La mayoría de las manipulaciones la mayoría de las veces,  son por rol de víctima.

Generalmente tratan de transferir culpa al otro por algo que le hacen creer que ese otro hizo; has llegado tarde, me has dejado abandonada, mira como estoy, si a mí me pasaba algo la culpa hubiese sido tuya. Esa transferencia de culpa muchas veces al otro le llega: y no tendrán razón, y no será que me comporté como un canalla, y no será que tendría que haber avisado...

Pero a veces la otra persona no lo hace a propósito. A veces se puede pasar el tiempo, a veces se distrajo en determinada tarea... Si bien uno en una relación de pareja o en una relación de amistad tiene que estar pendiente del otro, pendiente no estoy diciendo sobresaturar, ni asfixiar, ni estar encima todo el tiempo. Estar pendiente si la otra persona necesita algo. Pero muchas veces como son los seres humanos falibles, a veces se nos pasa, no podemos estar en todo, no podemos abarcar todo, no somos infalibles. Somos una molécula del todo, una molécula que sigue un camino evolutivo, pero molécula al fin. No exijamos de nosotros más de lo que dan nuestras fuerzas. Vamos creciendo paso a paso, y, como advertencia, sana advertencia, siempre vamos a tener resbalones y caídas.

El secreto es volver a ponernos otra vez de pie, como el ave Fénix, resurgir de las cenizas, comenzar nuevamente el camino. Eso lo vamos a hacer una y 1000 veces. Pero no cometamos el rol de víctima, de lamentarnos cada vez que fracasamos. Tomémoslo como una enseñanza sana, y a partir de ésa enseñanza sana seguir. Pero tampoco cometamos la pedantería de decir yo esto ya lo pase, ya sé de qué se trata. Porque cada experiencia es única, cada trabajo es único, cada amistad es única, y cada pareja es única.

Ejemplo: una señora decía sí, sí sí sí, yo estuve tres veces en pareja, ya conozco a los hombres. Creemos que porque conocemos un par de personas conocemos a todas las personas, y no sabemos que cada persona es única, distinta, diferente.

Aún las “almas gemelas” que vibran en la misma sintonía son distintas unas a otras en algunos aspectos. Porque no es obligatorio tener los mismos gustos. Vibrar en sintonía significa tener la capacidad, la cordura, el entendimiento y la amplitud de criterio de ponerse de acuerdo. Capaz que no se pongan de acuerdo ni la primera intentona, pero una persona elevada, que vibre en sintonía va a saber acordar con el otro.

 Manipular es cortar el libre albedrío del otro, y es cortar el legado maravilloso e innato que traemos que es nuestra libertad de optar. Le puede servir más a uno que a otros. A la persona manipuladora le falta lealtad y fidelidad, carece de honor y principios por la falta de auto-aceptación y reconocimiento personal que hace que el ego dirija su vida. En el manipulador se difumina el limite entre la víctima y el maltratador  

El honor se  relaciona con los principios. Una persona de honor es una persona que tiene principios. No puede haber principios si la persona padece de deshonor en extremo y fuera de lugar, porque la persona que no es honorable carece de principios, traiciona, no es leal, no es fiel. Entonces toda la cadena se cae. Se precisa el honor para que la persona tenga principios sólidos, espirituales, correctos. Se precisan principios sólidos para que la persona sea leal, y se precisa lealtad para que la persona tenga fidelidad, para con los demás y para consigo mismo.

Mucha gente tiene una idea equivocada de lo que es la fidelidad, lo que es la lealtad. Pasa por mucho más allá de no cometer un engaño. Pasa por ser fiel a los principios de vida. Pasa por ser fiel a lo que uno quiere. Pasa por no ser veleta, no ser ciclotímico, no cambiar de idea todos los días. Porque entonces somos como aquel perro perdiguero que no sabe qué perdiz cazar y va para una, para otra... Tenemos que de alguna manera tener una meta, no una meta ciega como la zanahoria del conejo que el conejo la sigue corriendo, o cómo el hueso del galgo que el galgo lo sigue corriendo en carrera. No, una meta definida, concreta, no es una única meta porque pueden pasar dos cosas: que esa meta se frustre, entonces elegiremos otra sin bajar los brazos, o que la alcancemos y luego qué, ¿nos quedamos cruzados de brazos? No, inmediatamente nos tenemos que buscar otra meta.

Para aquellos que aún insisten en manipular, es bueno  aprender a respetar el no del otro. Porque no siempre le vamos a caer bien a todo mundo. De 10 personas le podemos caer bien a tres, a otras tres más o menos, a cuatro no, y esta bien que así sea, porque no vibran en nuestra sintonía o nosotros no vibramos en la sintonía de ellos. Respetémoslos, no los invalidemos. No será su tiempo o no será nuestro tiempo, porque nosotros no somos los dueños de la verdad. Estamos en busca de la gran verdad, y tenemos nuestra verdad que la vamos a defender, pero no vamos a encasillarnos en esa verdad. Tenemos que tener los ojos bien amplios, casi tan amplios como nuestro criterio, y ver que si el otro está diciendo algo importante, captarlo, entenderlo, compartirlo. Si nosotros lo compartimos, cada día vamos a estar más aferrados a los demás, y eso es lo importante. Aferrado no significa no permitirle libertad de acción al otro. Se trata al tomar al otro de una manera cariñosa pero sin esposarlo, sin encadenarlo.

El abrazo, para terminar, tiene que ser no un abrazo de asfixia sino que tiene que ser un abrazo cómplice, pero cómplice en el buen sentido, cómplice de compartir vibración, cómplice de compartir energía, cómplice de compartir luz. Y el otro en lugar de sentirse presionado, se va a sentir con una libertad tan grande, con unas ganas de estallar para bien como los fuegos artificiales en la época de fiestas. Seamos fuegos artificiales. Estallemos nuestro espíritu.

"EL PODER DE LA SINCRONICIDAD"

SICRONICIDADES( ESCUCHA TÚ INTUICIÓN)

La sincronicidad es una coincidencia que entraña un elemento temporal crucial. Interacción significativa entre dos personas o acontecimientos paralelos, sin previa cita o plan, que parecen estar relacionados

Mi punto de vista es  que yo  viví y sigo viviendo coincidencias sin causa aparente, con demasiado significado como para ignorar su existencia. Pienso que hay algo superior que une a las personas valiéndose de formas fascinantes e imprevisibles  basadas en una forma magnética que la mente finita no puede explicar. Como seres inteligentes que somos, científicos o no, no tiene sentido elegir no observar un fenómeno cotidiano como este, simplemente porque la ciencia actual no sea capaz de explicarlo. Al igual que muchos,pienso que hay una  comunicación no física entre seres y cosas íntimamente conectados

“La incertidumbre de las cosas no despierta miedo en quien está en la conciencia de la unidad, pues está seguro de si mismo. La voz de la verdad interior dice: << abrazo a lo desconocido porque me permite ver nuevos aspectos de mi mismo>>”(deepak chopra)

Sincronicidad es un término originariamente acuñado por Jung que se refiere a la unión de los acontecimientos interiores y exteriores de un modo que no se puede explicar pero que tiene sentido para el observador, es decir, ese tipo de eventos en nuestra vida que solemos achacar a la casualidad, a la suerte, o a la magia.

¿Has experimentado alguna vez el placer de encontrar a la persona exacta que necesitabas aparecida de la nada?,¿o recibiste la llamada de alguien del pasado de la que apenas unas horas antes te habías acordado sin motivo aparente?, ¿o ese libro que encontraste al azar que responde a la duda que te tenía bloqueado?. La sincronicidad nos representa en el plano físico la idea o solución que mora en la mente de la manera más fácil y sin apenas esfuerzo. Se trata de vivir el mayor tiempo posible en ese “fluir” que hace que la vida parezca una aventura permanente, un viaje de descubrimiento constante sobre uno mismo, sobre los demás y el universo. Decir sincronicidad es lo mismo que decir magia.Hay unas condiciones óptimas de manifestación, un estado mental propicio para que puedan producirse y son los momentos personales intensos que nos obligan a estar muy pendientes de las señales del exterior, los momentos en que buscamos ayuda por intensas vivencias o crisis emocionales, los cambios bruscos, los viajes, los momentos de peligro, las muertes de seres queridos. Los momentos en que nos olvidamos de la seguridad, de lo conocido y trillado, del plan establecido, de lo que se supone que debemos hacer, son los que nos sumergen en un estado de alerta y apertura perfectos para ser consciente de esa dimensión simbólica de la vida que es la que al final nos da la clave no sólo para la solución de nuestros problemas, sino para hallar nuevas maneras de vivir intensa y conscientemente. La fé juega en esto un importante papel, la fé en uno mismo, en la fuerza creativa del universo que nos guia exactamente a dónde queremos llegar, la certeza de que si existe un miedo que nos bloquea, también hay un amor que nos motiva a experimentar más allá de lo conocido; pero hemos de elegir la aventura y no el hastío. Somos lo que pensamos, y experimentaremos esa magia sólo si antes le damos la oportunidad creyendo en ella y invitándola a jugar en nuestras vidas. Esos momentos difíciles o especiales nos han puesto en ese estado de apertura y recepción, de nosotros depende que sigamos en esa actitud de aceptación de esa fuerza universal que parece saber exactamente lo que precisamos y nos lo brinda generosamente. No es ver para creer sino creer para ver, pues lo que hay en nuestra mente es lo que hace que nos atraigan y que nos veamos atraídos hacia lo que es análogo. Esa es la manera en que todo se agrupa.La simbología y el sentido de estos acontecimientos nos da el mensaje exacto que el universo representa para nosotros igual que si fuera una sesión de cine particular. Las ideas poseen una vibración, a otros niveles tienen forma y color que hace que atraigan lo análogo. Al atraer lo que se le asemeja podemos leer en la materia lo que realmente pensamos sobre nosotros mismos y del universo, y tomar decisiones sobre lo que deseamos ver convertido en realidad y lo que no.
Pero entonces me diríais ¿y porque no vivimos permanentemente en ese estado idílico en el que todo se resuelve, en el que la información fluye, en el que si fuera verdad seríamos como pequeños dioses creando lo que se nos antojara?. Pues siempre depende de que en la mente haya mensajes positivos, y emociones bondadosas en el corazón.   

  1.-El estado fluido es de muy elevada vibración y de una conexión intensa de mente y corazón, es decir, que el sentimiento es el que nos lleva a hacer tal cual cosa, es el que - valga la redundancia- da “sentido” a la vida. El sentimiento nos conecta directamente con el alma de las cosas y el pensamiento debe de contenerlo y construir sobre él pero nunca dejar de amarlo.Normalmente experimentamos desde la idea preconcebida y decidimos luego que sentir por ella, emitimos un juicio antes de que la realidad se presente y hace que no veamos lo que es sino lo que queremos ver, y la magia se desvanece bajo el peso de la razón sin sentimiento por el miedo a lo desconocido. El miedo y la duda corta el flujo instantáneamente.      


                                                                                                                2.- El estado fluido está en permanente movimiento. Cada pieza del puzzle aparece en el preciso momento con la condición de pillarnos conscientes, despiertos, alertas y deseosos de recibirlas. Es como un juego en el que las reglas se van desvelando a medida que avanzamos. Las piezas nos vienen en forma de señales y analogías en la vida real y en forma de sueños mientras dormimos. El desentrañar el significado de esas señales es como aprender a descifrar las instrucciones del mapa del tesoro.Las actitudes derrotistas, la negatividad que lleva al cansancio, a la rutina, a desear recibir constantemente en lugar de darse a uno mismo y a los demás, generan estados de bloqueo e inactividad. Para ver las señales hemos de hallarnos en camino.   

                                                              

 3.-Fluir es confianza, certeza en las propias posibilidades y en las de la corriente creativa del universo. Fluir significa trabajar por ese estado positivo interior que nos mantiene protegidos y dispuestos a abrirnos a nuevas experiencias y milagros. Mientras nuestro discurso interno (y externo) sea “creo”, “puedo”, “confío”, “busco y encuentro”, “resuelvo”, “disfruto”, “es posible” “si y además” y “me gusta”, todo irá bien sin ninguna duda.Habitualmente los miedos, dudas y la falta de información de lo que realmente somos capaces y de nuestra verdadera misión en la vida nos bloquean y retrasan en el camino. Nos hacen mirar al pasado con resentimiento y al futuro con cierto recelo. Aparecen los que yo llamo los “isidoros” (¿y si me pasa esto o y si me equivoco?), los “esques” (es que no sé, ya lo intenté pero...), los “siperos” y “noperos”, los “nopuedos”, los “estoesimposible”, y los “esdifícil”, “estoesloquehay”, “nohayotraopción” y demás programación negativa. Si eso hay en la mente, eso es lo que se materializará.      

                                                                                                              4.-Fluir no sabe de retenciones y por lo tanto tampoco del uso de la fuerza, no es tanto vencernos sino convencernos, motivarnos y dirigirnos hacia lo que deseamos ver convertido en realidad. La reina de la fluidez, el agua, nunca se esfuerza demasiado en nada, busca siempre la salida hacia el mar.

Es muy común perdernos en luchar contra lo que queremos ver desparecer, lo que lo hace mucho más grande. Transformar el muro en escalera para lograr ver el otro lado suele ser mejor solución que darnos de cabezazos contra él.  


                      

                                                                                                                 5.-Fluir es seguir fielmente la voz de la intuición y comprometernos con ella; trabajarla hasta que sepamos distinguirla perfectamente de otras voces. ¿y como saber lo que es intuición de la voz del Ego?. Igual que el amor es el polo opuesto del temor, la intuición que viene de nuestro Ser interno es el polo opuesto de la voz del ego que nos habla. Son lo mismo, sólo que un polo es guiado por el amor y el otro por el temor.La intuición soluciona siempre para el mejor bien de todos, habla bajito, viene en el momento oportuno y en sus ideas hay certeza y tranquilidad, nunca ataca a nadie, y se mantiene en el presente. Es el amor dentro de nosotros el que habla, lo que significa que se presenta en momentos de intensa conexión interna, cuando nos sentimos entregados a la vida. Sus soluciones son perfectas para ese momento. Suele ir seguida de un racional “ que tonterías se me ocurren” y la dejamos pasar.El ego habla alto y es repetitivo hasta la saciedad. Tiene miedo y se defiende, sus ideas suelen ser del tipo ataque o huida, repasa sin cesar el pasado y va creando expectativas de futuro. Es el que tiene miedo el que se comunica, y por tanto sus soluciones nunca son definitivas y las situaciones se repiten de nuevo. Curiosamente estamos más prestos a creer en éste otro por ser lo conocido, lo que nos lleva a perder la oportunidad de experimentar la magia de vivir en la incertidumbre. Aprendiendo a amarle, educándole en la confianza y uniéndonos a él comienza la transformación interna. La guerra debilita, ¡la unión hace la fuerza!

MÚSICA PARA DESAPARECER DENTRO

Nueva música para el blog

Comparto con vosotros uno de los principales compositores y pianistas, que como bien dice el título, me hace "desaparecer dentro" y conectar con mi corazón y el corazón y la mirada de aquellos a quien amo. Espero  que esta música sirva de catalizador y despertador para haceros reflexionar sobre las sincronicidades que habéis vivido y vivís en  vuestra  vida y que si queréis poder compartir conmigo para publicarlas

Asher Quinn nació en Londres y ha vendido sobre medio millón de discos desde su debut grabando Open Secret en 1987, lo que le estableció en la cabeza del genero músico-espiritual, el cual incluye a diversos artistas como Peter Gabriel, Mike & Terry Oldfield, Vangelis, Jean-Michel Jarre, Enya, Sting, Mark Knopfler y Philip Glass, por nombrar algunos.

Ha compuesto y grabado discos de música vocal, instrumental y piano desde 1987, y sus temas giran alrededor del amor tratando de abrir el corazón a verdades más profundas.  Compone  baladas, canciones de amor, canciones folklóricas étnicas, fugas y viñetas musicales que pertenecen al género de la nueva era musical, así como el folk rock, trovador errante e incluso a la música tradicional neo-clásica. Trabaja también como un psicoterapeuta transpersonal, y sus principales inspiraciones vienen del Espíritu, la mitología, el chamanismo, los caminos nobles  de los sufíes, los cabalistas, taoístas y los místicos cristianos, y de algunos de los grandes trovadores de nuestro tiempo, como Leonard Cohen y Bob Dylan.

"PARA LA INDECISIÓN"

La indecisión puede muchas veces cortar nuestros emprendimientos, nuestros deseos, nuestras aspiraciones.  Es aplicable a la estrategia que tenemos con respecto a las dudas que tenemos sobre nuestro emprendimiento para alcanzar nuestros  sueños y propósitos en al vida. Esta actitud vital puede oscurecer nuestra vida hasta el punto de impedir nuestra realización personal y plenitud como personas; cuando en realidad lo único que debíamos hacer era sólo seguir adelante y no dejar escapar las oportunidades que se nos presentan en la vida. Os invito a que no dejéis escapar los trenes que se os presentan en  la vida. Un amigo me dijo que él no deja escapar ninguno, que ya tendrá tiempo para bajarse si no es el suyo, sabía actitud por su parte. Un abrazo.

Félix

FABULA SOBRE LA INDECISIÓN

Cuentan que aquella noche era especialmente fría en el desierto. Abdalá montó su pequeña tienda de campaña, tan pequeña que apenas cabía él acostado. Se despidió de su camello, llamado “Indecisión”, acariciándole la cabeza, pero dejándolo fuera, y se dispuso a pasar una noche tranquila y reparadora.

Apenas había conciliado el sueño cuando el camello lo llamó con voz suave, pero insistente. “Déjame meter la nariz en tu tienda, hace mucho frío y la tengo completamente helada…” Abdalá, que era un hombre bueno, accedió a la petición.

Pero ocurrió que en cuanto se durmió profundamente, el camello empujó un poco y metió la cabeza completa. Como la tienda era tan pequeña, al hacer esto topó con la cabeza del hombre y lo corrió hasta que éste sacó los pies por el otro extremo. Abdalá protestó, pero “Indecisión” le hizo ver que eso no era en realidad gran cosa. Pasó poco tiempo para el camello metiera los hombros y empujara a su patrón afuera, hasta las rodillas. Para hacer el cuento corto, “Indecisión” siguió introduciéndose en la tienda, llenándola por completo y sacando a Abdalá por el otro extremo, hasta que finalmente quedó completamente fuera.

¿Te suena esto conocido? ¿No te ha ocurrido alguna vez que al dejar entrar un poco de indecisión ésta lo llenó todo, sacándote de las cosas buenas de la vida? Sí, cuando dejamos a la indecisión meter la nariz en nuestra vida, no importa si somos amas de casa o ejecutivos de empresa, acabará por llenarla toda, y prácticamente sacarnos de ella.

" LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL DEL SER HUMANO"

  

Hoy os cuelgo esta sugerente e interesante entrevista hecha a Maribel Rodríguez una de tantas psiquiatras que apunta a la dimensión espiritual del ser humano como eje primordial de su existencia, sin perder por ello la parte más racional y científica del ser. Un abrazo.

Félix.

Entrevista a Maribel Rodríguez: Psiquiatría que Apunta al Espíritu

Me gusta que poco a poco muchos especialistas de todos los campos incluida la ciencia vayamos perdiendo el miedo a rescatar la espiritualidad y colocarla en la esencia del ser sin perder por ello un ápice de credibilidad. Uno de los legados de la época de la racionalización, del determinismo y de la materialidad procedentes de la física clásica es negar la parte espiritual del hombre, algo prácticamente absurdo pues estamos con ello privándonos de la parte más bonita, donde se alojan las emociones, las intuiciones, los valores y el amor, i.e. todo aquello que procede del hemisferio derecho. El mundo no puede ser explicado solo desde la racionalidad como sostiene la física clásica y amputarnos en el proceso la mitad de lo que nos hace SER.

Maribel Rodriguez, Psiquiatra y Cátedra Edith Stein de la Universidad de la Mística de Ávila, lo tiene claro. Ofrecemos una entrevista de la Revista FUSION donde explica su forma de contemplar la psiquiatría hoy en día donde la espiritualidad es la base para entender al ser humano.

En los últimos tiempos la Psicología y la Psiquiatría muestran especial interés por cuestiones relacionadas con la espiritualidad. El estudio del hombre, lo que le inquieta, aquello en lo que cree, su concepto de vida y de muerte, son aspectos que fascinan a la psiquiatra, Maribel Rodríguez.

Cree que el ser humano es un universo asombroso por explorar y que esa maravillosa aventura tiene muchas dimensiones. Integrar la espiritualidad dentro de la Psicología es su gran reto. Está convencida de que nos encontramos en un momento histórico y que “esta crisis puede llegar a ser una auténtica oportunidad de transformación, hacia un estado de mayor consciencia y a una felicidad más real, anclada en lo espiritual y lo sagrado que está dentro de nuestras almas humanas”.

-Eso de relacionar psicología con espiritualidad parece algo nuevo, ¿de dónde surge?

-Realmente no es nada nuevo. No debemos olvidar el significado etimológico de la palabra psicología, pues psyche significa alma.

El problema, es que la psicología, en su intento de hacer ciencia, trata al ser humano como a un objeto más del mundo, aplicando al estudio de la persona, lo que se ha aplicado al estudio de las cosas. El riesgo de estos planteamientos es, que se dejan cosas fuera y se puede acabar reduciendo al ser humano a un esquema (a un ser bidimensional, o sea, compuesto por mente y cuerpo, excluyendo al espíritu por considerar que este no es objeto de estudio científico). Por ello, a principios del siglo XX, William James, se plantea la necesidad de considerar la dimensión espiritual, en la psicología, en su libro “Las variedades de la experiencia religiosa”, siendo pionero dentro de la psicología al tratar en profundidad esta temática. Posteriormente, hacia mediados del siglo XX, varios autores reivindican que la psicología recupere su alma y reivindican que esa parte espiritual, del ser humano, sea tenida en cuenta, y así se crean corrientes psicológicas que quieren estudiar los aspectos más intangibles de la experiencia humana.

En la actualidad, desde diversos planteamientos, se han multiplicado el número de investigaciones en psicología y en psiquiatría, que incluyen lo espiritual, como un aspecto más a tener en cuenta y a ser evaluado. Siendo esta una perspectiva cada vez mejor asumida por los científicos y no quedándose meramente en lo teórico o lo especulativo.

”La espiritualidad se fragua en el campo de batalla de la vida. Muchas personas “despiertan” a otra dimensión, después de atravesar ciertas crisis, dificultades o sufrimientos que les empujan a mirar más allá de lo que consideran habitualmente”.

-¿Qué diferencia existe entre religión y espiritualidad? ¿Cómo definirías a esta última?

-La diferencia no es siempre clara, especialmente para quienes pertenecen a una tradición religiosa, pues para ellos ambos aspectos están estrechamente interrelacionados. Para quienes no pertenecen a una religión, la espiritualidad va más allá de los límites de la religión y abarca fenómenos más vivenciales o personales.

La religión es un término que se refiere a un sistema organizado de creencias, prácticas y formas de culto, compartidas por una comunidad, que se dirigen, generalmente, a mantener una relación o un vínculo entre el ser humano y Dios u otra realidad trascendente.

La espiritualidad sería un concepto más amplio que el de la religiosidad y suele relacionarse con la búsqueda de trascendencia, con la esperanza, propósito y sentido de la vida o con los aspectos inmateriales de la existencia, como el tener relaciones armónicas o conexión con uno mismo, con otros, con la naturaleza, con Dios o con una realidad superior.

Para Viktor Frankl, por ejemplo, lo espiritual sería todo lo que hay de humano en el hombre y la dimensión esencial en la que acontece su existencia. Además, este autor lo concibe como lo que diferencia, esencialmente al hombre del mundo animal y también relaciona lo espiritual con la capacidad de comportarse de forma libre y responsable, frente a las influencias externas e internas.

”Estamos en un momento histórico en el que hay más libertad que nunca para buscar por nosotros mismos, para preguntar, conocer”.

-¿Qué alimenta hoy nuestra espiritualidad?

-Es una pregunta que quizás sea mejor que la responda cada uno mirando en lo más profundo de su corazón. Creo que para esto no hay respuestas genéricas, sino respuestas personales y algunas de las respuestas posibles, cuando la persona vive esta dimensión de su existencia, pueden ser que la espiritualidad se alimenta del amor, de la solidaridad, de la responsabilidad, de que la vida tenga algún sentido, de tener ciertas experiencias de plenitud, etc. También, la espiritualidad se fragua en el campo de batalla de la vida, y muchas personas “despiertan” a otra dimensión, después de atravesar ciertas crisis, dificultades o sufrimientos que les empujan a mirar más allá de lo que consideran habitualmente, y a buscar nuevas respuestas, más personales, a cuestiones que tienen que ver con quienes son o qué sentido tiene cuanto sucede en su vida, trascendiendo los esquemas que reciben prefabricados, en sus mentes.

-¿No existe una cierta decepción en esa búsqueda?

-Por una parte, la humanidad sufre una decepción con los caminos espirituales propuestos por las religiones y, por otra, parece haber un interés creciente en la espiritualidad. Junto a esto, se da el fenómeno, cada vez más extendido, del “hágalo usted mismo”, y “hágalo fácil”, que lleva a no querer asumir esfuerzos, responsabilidades o tener interés por los demás, asumiéndose un individualismo extremo, al tiempo que casi no se quiere aprender nada de los sabios del pasado o de nuestros mayores, dentro o fuera de las diferentes tradiciones espirituales. Ese no querer aprender de otros, puede llevarnos a un estado de soberbia espiritual, en el que uno se cree el creador de todo y el “ombligo” del mundo. Siendo precisamente este estado uno de los obstáculos para el desarrollo de la espiritualidad.

”Quizás todo este mejunje cultural en el que nos buscamos cada uno a nosotros mismos, nos venga bien, para llegar a una transformación radical de nuestra forma de vivir la espiritualidad”.

-Dicen que las crisis precisamente se producen cuando lo viejo no acaba de morir y lo nuevo no acaba de nacer…

-Por supuesto, no todo lo que está sucediendo es negativo. Creo que estamos en un momento histórico en el que hay más libertad que nunca para buscar por nosotros mismos, para preguntar, conocer, etc. Algo que, paradójicamente, se suma, muchas veces, a una indiferencia, o a una desesperanza. Quién sabe, quizás todo este mejunje cultural, en el que estamos sin mucha orientación, en el que nos buscamos cada uno a nosotros mismos, nos venga bien, para llegar a una transformación radical de nuestra forma de vivir la espiritualidad. Para evolucionar, es necesario, muchas veces romper ciertos moldes, renovarse, transformar lo que ya está obsoleto. Aunque esto no significa tirar toda la sabiduría del pasado por la borda, tal vez sí transformarla o asumirla desde nuevas perspectivas o paradigmas.

-Hace unos años surge una revolucionaria teoría que aseguraba que el “alma” se aloja en el córtex, la parte más superficial de nuestro cerebro. Un grupo de neuronas nos permitirían tener conciencia de nosotros mismos y de nuestro entorno. ¿La ciencia empieza a abrir sus puertas a la espiritualidad?

-Me pregunto cómo se puede afirmar que el “alma” está en el córtex, si no la podemos medir, pesar, evaluar o simplemente localizar. El que se suponga que el alma es un pedacito del cerebro parece querer explicar el todo a través de una parte, que asume funciones cognitivas superiores, como es el pensamiento racional. Pero, ¿cómo saber donde está el alma, si casi ni sabemos lo que es? ¿Y cómo un neurocientífico se atreve a afirmar tales cosas, sin saber realmente de qué estamos hablando? El planteamiento me parece reduccionista y con eso no quiero decir que no sean importantes las funciones cerebrales superiores, simplemente quiero decir que para mí eso no lo explica todo.

“Me encuentro a veces, con personas, que creen que el sentido de la vida es tener dinero, un coche, una casa, una pareja… y que eso les hará felices”.

-¿Crees que es posible llegar a comprender al ser humano en su totalidad, estudiando por separado cada una de sus dimensiones, -como se está haciendo hasta ahora-?

-Por una parte, creo que se puede intentar conocer al ser humano de una forma más global, pero, por otra parte, veo, -desde mi experiencia como psiquiatra-, que cuanto más sé del ser humano, más me doy cuenta de lo poco que sé. La totalidad del ser humano y su profundidad, me parece un infinito inconmensurable, un misterio. Siempre se puede saber algo más, pero la totalidad parece ser un misterio. Eso no quita, que estudiando cada parte por separado (pues todo a la vez resulta harto complicado), me pueda hacer una idea limitada, de lo que podría ser esa totalidad. Y a la vez, si aprendemos a ser más intuitivos y a pensar captando la totalidad, aunque sea difícil de explicar, quizás sepamos más sobre nosotros mismos.

-Hace unos días conocimos la noticia de que el suicidio era la primera causa de muerte no natural en España y que afectaba a todas las edades. Las cifras se han incrementado. ¿Qué está fallando?

-El tema es complejo, pues cada persona tendrá sus motivos o alteraciones psíquicas, para llegar a tan drástica solución o evasión de sus problemas. Pero me atrevería a decir que la falta de orientación, valores, sentido de la vida, que sufre mucha gente, les lleva a que una frustración, fracaso o malestar, les haga no querer vivir, por no saber cuál puede ser la salida al sufrimiento o cuál puede ser el sentido de sus vidas. Yo me encuentro a veces, con personas, que creen que el sentido de la vida es tener dinero, un coche, una casa, una pareja y que eso les hará felices. Cuando lo consiguen se dan cuenta de que eso no es suficiente y si no lo consiguen viven sus vidas como un fracaso, pues no son capaces de ver más allá de sus limitados objetivos.

En parte, esto va en paralelo con la pérdida de fuerza de las tradiciones espirituales, que proporcionan, en ciertos sentidos “mapas”, mejores o peores, con los que vivir. Quizás sea este un momento de transición en el que lo viejo ha de “morir” para renacer renovado y esta crisis, que a tantas personas afecta, lleve a buscar más allá del “bienestar” inmediato y de la satisfacción exclusivamente personal.

”Desde mi experiencia como psiquiatra, observo que cuanto más sé del ser humano, más me doy cuenta de lo poco que sé”.

-¿Cómo utilizar esta “crisis” a todos los niveles como un revulsivo?

-Las crisis son oportunidades de transformación. Son dolorosas, difíciles, poco tolerables, pero a la vez, nos empujan a buscar salidas y a desarrollar lo mejor de nosotros mismos, siempre que aprendamos la lección que la crisis nos está queriendo transmitir.

A mí me parece que esta crisis, no es más que un reflejo de una crisis más profunda, una crisis de los valores más esenciales del ser humano. Si el ser humano pierde su razón de ser, se pierde el rumbo y se llega al caos y al desastre. Pero si abrimos los ojos y aprendemos de nuestros errores, escuchando lo que late en lo más profundo del alma y salimos de nuestro egoísmo-egocentrismo, es probable que esta crisis sea una auténtica oportunidad de transformación, a un estado de mayor consciencia y a una felicidad más sólida y real, más anclada en lo espiritual y lo sagrado que está dentro de nuestras almas humanas.

-¿Hacia dónde crees que nos están conduciendo los acontecimientos? ¿Qué reto crees que tiene la humanidad en este momento?

-Difícil pregunta, pues lo que nos depare el futuro es un misterio. No obstante, me parece que es posible, que después de esta tormenta o “noche oscura” nos espere la oportunidad de un mundo mejor, no sin sacrificios, esfuerzos y padecimientos. Los retos son muchos, aunque pienso que el reto más grande es para con el propio mundo interior en el sentido de ordenarlo, ponerlo en paz, encontrar la armonía y ser capaces de amarnos a nosotros mismos y a nuestros semejantes. Hay que desarrollar humildad, capacidad de escucha, cambiar aunque nos cueste, preocuparnos por la responsabilidad que tenemos todos, por mejorar lo que ocurre a nuestro alrededor. En definitiva, madurar, evolucionar, crecer… Algo que se da por supuesto, pero que no alcanzan, sin ayuda, la mayoría de las personas.