13 Y 14 DE ABRIL: TALLER DE AUTOCOMOCIMIENTO Y MADURACIÓN PERSONAL

¿Por qué temo decirte quién soy?

Tenemos miedo de no gustar a los demás si llegan a enterarse de cómo somos en realidad; por eso muchas veces adoptamos posturas que  nos permiten evitar ser sinceros con ellos y con nosotros. El tipo de información que revelamos con nuestras palabras y con nuestros actos determina el nivel de profundidad de nuestras relaciones. Sólo si somos capaces de hacer frente a nuestros temores con franqueza y sinceridad, podremos aprender a querernos a nosotros mismos y confiar en que nos aceptarán como realmente somos.

¿En qué consiste?

Se trata de un programa intensivo de dos días donde se aprende a desarrollar un mayor autoconocimiento, mejorar la comunicación con los demás  y aumentar nuestra estima personal.

¿Cuál es su metodología?

La metodología que se utiliza es  totalmente participativa a través de ejercicios individuales y grupales con sus respectivas partes teóricas.

¿Qué objetivos y beneficios se persiguen?

Objetivos:

. Conocer  los distintos estados de la personalidad en  los que participamos.

.Darnos cuenta de nuestras programaciones mentales y sus juegos.

.Integrar las emociones.

.Aumentar nuestra autoestima.

.Desarrollar un mayor equilibrio.

.Mejorar la comunicación.

.Mejorar las relaciones interpersonales.

. Adquirir un compromiso individual en la gestión del cambio.

Beneficios:

.Aprender a equilibrarnos.

.Alcanzar serenidad interior.

Aprender a comunicarnos de una manera adecuada.

.Sentirnos bien mental, emocional y físicamente.

Madurez y crecimiento personal.

Destinatarios:

El taller está dirigido principalmente a hombres y mujeres que deseen tener una mayor  madurez y equilibrio personal a través del autoconocimiento. Personas que quieran  encontrarse mejor con ellos mismos y los demás desde una comunicación más plena y sincera. Personas que  quieran invertir en su propio crecimiento personal.

Fecha:

Sábado 13 y domingo 14 de Abril.

Hora:

Sábado de 10.00  a 14.00h y de 16.00  a 18.00.

Domingo de  10.00  a 14.00.

 Lugar:

Torrox- Costa, Edf Mar, junto al BBVA, 3ª D   

Precio:

85€.

Reservas  e información:

Félix Olea, Psicólogo Clínico: + 662178508. Plazas limitadas.

"LA HISTORIA DE LA PALOMA"

LA HISTORIA DE LA PALOMA

Hoy estaba con una amiga en consulta en un momento muy especial en el que habíamos llegado a una conexión auténtica. Hablábamos de la inseguridad y nos planteábamos aspectos fundamentales en el ser humano. Llegamos a la conclusión de que la naturaleza humana es libertad en esencia pero por los condicionamientos externos que sufrimos a lo largo de la vida nos apartamos de nuestra naturaleza y esto hace que vivamos alejados de nosotros mismos. Finalmente, si sabemos aprovechar el dolor y sufrimiento que ocasiona este alejamiento, podemos romper la imagen que nos forjamos y volver a ser lo que somos despojándonos del ego, una tarea para toda al vida. Al concluir la sesión, en ese estado de conexión y quietud al que habíamos llegado, mi amiga y compañera dirigió  su mirada a la ventana y vió el aleteo de una paloma que finalmente se posó en nuestra ventana, era la primera vez que me ocurría algo así. Nos quedamos perplejos en silencio mirándola detenidamente, los dos interpretamos el simbolismo de la vida a través de ella. Lo que no sabe mi amiga es que nada más irse, la paloma "mensajera" se marchó como manifestando que ya había cumplido su función (os aseguro que no he contratado a nadie que se dedique a amaestrar palomas para que vayan a mi ventana). Por mi parte, aunque no me hayo en un momento vórtice de mi vida, sé lo que es eso y la importancia que tienen las sincronicidades en esos momentos críticos, esas cosas aparentemente extrañas que suceden sin explicación lógica y que sólo tienen un sentido y relación para el que las está viviendo. Siento que  para mi compañera este hecho ha tenido un significado señalado en su proceso personal por lo que no lo olvidará nunca. En él ha vislumbrado el  retorno a sí misma, hacia ese camino de libertad interna que sólo ella puede darse  recurriendo a despertadores como mi persona o símbolos como el de esta paloma, en ese sentido me siento privilegiado por formar parte de su vida porque su crecimiento ayuda también al mio. Un abrazo amiga, la vida es un misterio y este ha sido un momento mágico y maravilloso que jamás olvidaré.

Félix

¡¡¡GRACIAS JUSTO!!!

¡¡Gracias Justo!! , gracias por compartir tu corazón en la música, me ha emocionado tu disco "Melodias del silencio".

Al escucharlo siento un profundo amor y a tu padre como despertador de él. En ti afirmo la máxima del refrán “perdiendo aprendí: más vale lo que aprendí que lo que perdí o como tú bien dices en la melodía que dedicas a tú padre.” Algunas veces menos es más”.

 Si te digo la verdad, al principio pensé que al recibir tu CD iba a encontrar  la herida y el dolor que deja la huella de un padre que se ha ido. Mi sorpresa ha sido encontrarme melodías de vida que se reflejan en cada nota y silencio colmadas de  un recuerdo entrañable repleto de cariño y ternura, remanso de paz de una “despedida” que deja vida en la vida. Al escucharlo, he sentido facilidad para trasladarme a un lugar que sé que todos tenemos, donde todos nos hacemos iguales, ese lugar del corazón donde reside el amor incondicional libre de prejuicios y de vaivenes emocionales. Tu disco tiene alma Justo, es único y como tal se  siente plasmada tu  particularidad en él.

¡¡Qué legado les dejas a tus hijos y tus seres queridos!! , no todos lo sabrán reconocer y apreciar como se  merece en este momento, aunque ahora, eso  es  lo menos significativo, lo fundamental es que lo tendrán ahí para sacar fuerza en los momentos en los que la vida les detenga de golpe para ir al centro de lo que son y tomar consciencia de la unidad en el amor, el sentido de nuestra vida. Un abrazo de corazón.

Félix

"EVALUACIÓN DEL TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO"

Evaluación del taller

Tras la realización del taller, busco un rato par reflexionar y expresaros una síntesis de  mi vivencia.

Lo primero que quiero, es agradeceros  a todos vuestra asistencia sin la cual nada tendría sentido.

Han sido unos días intensos  llenos de emoción y de ricas vivencias, parecía  como si la sensación del tiempo se disolviera. La verdad que es una suerte poder tener un lugar donde compartir lo que somos de una manera fluida y natural y podernos encontrar en el otro sin prejuicios. Todos los objetivos que nos hemos marcado se han cumplido de manera extraordinaria y he de deciros que las expectativas que tenía se han quedado cortas, por lo que  estoy supercontento. El nivel de comunicación que hemos alcanzado  ha sido muy profundo y valioso. Creo que nos ha servido a todos para llegar a un mayor autoconocimiento y con ello aumentar nuestra estima personal y social.

Quiero seguir ofreciendo esta oportunidad a la gente por lo que para el mes de marzo, en concreto el día 2 y 3 vuelvo a realizar el taller. Os agradecería que trasmitierais esta información a personas que consideréis pueda beneficiarles.

Os dejo abajo, un montaje de fotos del grato recuerdo de los momentos vividos. Un fuerte abrazo.

Félix



"LA BÚSQUEDA DEL ALMA GEMELA"

Hoy os cuelgo estas sabias palabras de un poeta y filósofo francés, en las que nos plantea que no podemos reconocer la belleza  en los demás si previamente no la hemos reconocido en nosotros. Realmente todo lo que percibimos ahí afuera es un reflejo de algo que tenemos dentro .Todas las personas que nos rodean cumplen la función de despertar aspectos de  nosotros mismos. No nos percataríamos de esas partes de las personas si no las tuvieras dentro de nosotros. Sin darnos cuenta, vemos en el otro lo que vivimos en nuestro interior. Nuestra tarea es reconocernos en el otro. Cuando nos reconocemos en los demás, es cuando nos asumimos y encontramos el alma gemela que dice el autor. Un abrazo.

                                              Félix.

                                       

Cada uno de vosotros busca su alma gemela.

Pero sabed (…) nadie puede encontrar nada exteriormente si no lo ha encontrado ya interiormente, puesto que incluso lo que encontréis fuera, si no lo hubierais encontrado antes dentro, pasaríais por delante sin verlo.

Cuanto más descubráis la belleza en vuestro interior, más la descubriréis exteriormente. (…)

Sí, estaba ahí, pero permanecía invisible porque dentro de vosotros había algo que todavía no estaba despierto. Pero ahora que la habéis visto interiormente, también la veréis exteriormente, porque el mundo exterior está hecho de reflejos del mundo interior.

 No busquéis nunca nada exteriormente sino habéis intentado primeramente encontrarlo dentro de vosotros.

Cuando lo hayáis visto, encontraréis vuestra alma gemela por todas partes, en el mundo entero, a través de los rostros, los lagos, las montañas, las plantas, los pájaros y oiréis su voz.

He aquí una verdad importante
que deben saber todos aquellos que se aman.

Omraam Mikkael Aïvanhov
(Filósofo y Pedagogo francés)

"FELICES FIESTAS"

En estas Fiestas hago extensiva mi felicitación con esta entrevista al Dalai Lama que me ha enviado una amiga y que me ha gustado mucho por la sabiduria que encierran sus palabras. Un fuerte abrazo para todos.

Félix

 

 

Un día comprendí que el silencio vale más que mil palabras! Un periodista le hizo una entrevista al Dalai Lama, al entrar en la habitación le preguntó: ¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad? A lo que él respondió: Que se aburren de ser niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez.

Que desperdician la salud para hacer dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud.

Que ansían el futuro y olvidan el presente y así no viven ni el presente ni el futuro.

Que viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubieran vivido....... Quedé en silencio un rato y le dije:

Pero, ¿cuáles son las lecciones de vida que debemos aprender? Y con una sonrisa respondió: ...

Que no pueden hacer que nadie los ame, sino dejarse amar, que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quien tenemos, que una persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad...

QUE EL FISICO ATRAE PERO LA PERSONALIDAD ENAMORA.

Que quien NO VALORA lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido, y que quien hace mal algún día recibirá su merecido. Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien.

Si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas. Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias! Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro. Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa: "Estoy bien".

Buen Año 2013 y FELICES FIESTAS !!!!!!! VALOREMOS LO QUE TENEMOS Y NO PERDAMOS LA LUZ !!!

Un abrazo !!!!!!!!

EN ENERO:" TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO, MADURACIÓN PERSONAL Y COMUNICACIÓN INTERPERSONAL"

¿Por qué temo decirte quién soy?

Tenemos miedo de no gustar a los demás si llegan a enterarse de cómo somos en realidad; por eso muchas veces adoptamos posturas que  nos permiten evitar ser sinceros con ellos y con nosotros. El tipo de información que revelamos con nuestras palabras y con nuestros actos determina el nivel de profundidad de nuestras relaciones. Sólo si somos capaces de hacer frente a nuestros temores con franqueza y sinceridad, podremos aprender a querernos a nosotros mismos y confiar en que nos aceptarán como realmente somos.

¿En qué consiste?

Se trata de un programa intensivo de dos días donde se aprende a desarrollar un mayor autoconocimiento, mejorar la comunicación con los demás  y aumentar nuestra estima personal.

¿Cuál es su metodología?

La metodología que se utiliza es  totalmente participativa a través de ejercicios individuales y grupales con sus respectivas partes teóricas.

¿Qué objetivos y beneficios se persiguen?

Objetivos:

. Conocer  los distintos estados de la personalidad en  los que participamos.

.Darnos cuenta de nuestras programaciones mentales y sus juegos.

.Integrar las emociones.

.Aumentar nuestra autoestima.

.Desarrollar un mayor equilibrio.

.Mejorar la comunicación.

.Mejorar las relaciones interpersonales.

. Adquirir un compromiso individual en la gestión del cambio.

Beneficios:

.Aprender a equilibrarnos.

.Alcanzar serenidad interior.

Aprender a comunicarnos de una manera adecuada.

.Sentirnos bien mental, emocional y físicamente.

Madurez y crecimiento personal.

Destinatarios:

El taller está dirigido principalmente a hombres y mujeres que deseen tener una mayor  madurez y equilibrio personal a través del autoconocimiento. Personas que quieran  encontrarse mejor con ellos mismos y los demás desde una comunicación más plena y sincera. Personas que  quieran invertir en su propio crecimiento personal.

Fecha:

Sábado 18 y domingo 19 de enero.

Hora:

Sábado de 10.00  a 14.00h y de 16.00  a 18.00.

Domingo de  10.00  a 14.00.

 Lugar:

Torrox- Costa, Edf Mar, junto al BBVA, 3ª D   

Precio:

80€.

Reservas  e información:

Félix Olea, Psicólogo Clínico: + 662178508. Plazas limitadas.