Hola a todos, os comento que ya he puesto fechas para los talleres.
El primero será el 14 y 15 de
septiembre. Éste dará continuidad al primero, aunque como ya os he comentado a
muchos de vosotros va ha ser mucho más especifico. En él, vamos a trabajar exclusivamente
el aspecto mental. Vamos a ir profundizando en distintas áreas de la
personalidad y ésta es una de ellas. Estoy convencido de que nos va a aportar una gran riqueza ya que vamos
a ahondar en aspectos que en el otro
taller vimos muy genéricamente. He decidido ponerlo en septiembre, porque muchos
de vosotros me lo estáis demandando hace tiempo. El motivo de haber postergado
fechas, ha sido querer reunir a cada grupo
individualmente para manter la energía que se creó en su momento en cada grupo. Al comprobar que
resulta muy difícil que coincidan todas las personas, he decidido ofertarlo a
ambos grupos. Los que no podáis realizarlo en esas fechas, tendréis oportunidad
de realizarlo un poco más adelante.
El segundo taller (primer taller
de autoconocimiento) será el 28 y 29 de septiembre. A todos los que ya lo habéis
realizado, os ruego que paséis la información a quien veáis les pueda interesar.
Vosotros sois los mejores transmisores de la positividad de realizarlo.
Sin más, esperando vuestra pronta
respuesta para confirmar asistencia, os deseo que paséis un feliz verano.
Félix
PRIMER TALLER
¿Cómo trabajar
nuestra inteligencia, nuestro” yo-mental para estar más equilibrados?
“CURSO INTENSIVO DE AUTONOCIMIENTO Y GESTIÓN
MENTAL”
Impartido por:
Félix Olea: Psicólogo- Clínico
¿En
qué consiste?
Se trata de un programa intensivo
de dos días donde se aprende a anticipar, controlar y minimizar los efectos negativos de una mala
gestión mental.
¿Cuál
es su metodología?
La metodología que se utiliza
es totalmente participativa a través de
ejercicios individuales y grupales con sus respectivas partes teóricas.
¿Qué
objetivos y beneficios se persiguen?
Objetivos:
. Ser consciente de los tipos de
pensamientos que tenemos interiorizados.
. Darnos cuanta de cómo inciden
esos pensamientos en nuestro acontecer diario.
.Reajustar ideas.
.Ver qué mecanismos utilizamos
para permanecer en circuitos cerrados de pensamiento.
.Ver como inciden esos mecanismos
en la relación con nosotros mismos y con los demás.
Beneficios:
.Obtener
una percepción más equilibrada de la realidad.
.Aprender
armonizarnos mentalmente.
.Desarrollar
un mayor equilibrio personal e interpersonal.
.Mejorar
la relación con uno mismo y con los demás.
.
Aprender a comunicarnos de una manera sana y adecuada.
Destinatarios:
El
taller está dirigido principalmente a hombres y mujeres que sientan que padecen
estrés mental y que no saben cómo ponerle solución .A cualquier persona que
quiera prevenir su aparición, o personas
que quieran invertir en su propio crecimiento
personal.
Fecha y lugar:
14
y 15 de septiembre, edificio mar, 3º D, junto a BBVA, Torrox _Costa
Hora:
Sábado
de 10.00 a 14.00h y de 16.00 a 18.00.
Domingo
de 10.00
a 14.00 y de 16.00 a 18.00
Precio:
100€.
Reservas
e información:
Félix
Olea,
Psicólogo Clínico: + 662178508
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